Limonada de Invierno!!

Necesitas renovar energía estos dias de intensa actividad en la nieve? Prueba a hacer una rápida y deliciosa Limonada Caliente saludable.

Ingredientes:

• 1 vaso agua caliente

• 1 cucharada de Miel de Castaño

• 1 cucharada de Polen

• El zumo de 1/2 limón

Preparación:

Mezcla en un vaso todos los ingredientes hasta que se disuelvan completamente y tómala calentita!!

Sabias que el Polen es el único alimento que contiene todos los aminoácidos esenciales para el organismo?

Su capacidad para mejorar el rendimiento físico e intelectual, subir las defensas y combatir los déficits nutricionales, lo convierten en un superalimento con valores nutricionales muy completos y provechosos para la salud.

Contiene 25% de proteína, es bajo en grasa y sodio. Fuente de ácido fólico, riboflavina, tiamina, niacina, pridoxina (vitaminas del complejo B). También aporta vitamina D, E, K, A, inositol y colina.

Entre los minerales que contiene están el fósforo, calcio, potasio, yodo, zinc, cobre, magnesio y selenio, Fuente de ácido fólico, riboflavina, tiamina, niacina, pridoxina, que son todas vitaminas del complejo B.

Excelente fuente de proteína vegetariana al contener más aminoácidos que los presentes en la leche, queso, carne y huevos.

Esto , unido a los beneficios de la Miel y el limón, hacen de esta bebida un alimento funcional perfecto para combatir los virus invernales.